HUNT4 Kondisprosjektet er i gang!

Den fjerde helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT4) er i gang for fullt på Stjørdal, Levanger, Frosta og Inderøy, og i løpet av 2018 følger resten av Nord-Trøndelag etter. I Kondisprosjektet i HUNT4 inviterer vi alle deltakere med atrieflimmer til å få målt hjertefunksjonen og kondisjonen sin på vår teststasjon i Levanger. I tillegg inviteres alle som var med i Kondisprosjektet i HUNT3, hvor vi målte kondisjonen til flere tusen nordtrøndere. Invitasjonen til å delta i Kondisprosjektet kommer i posten, og for å få en slik invitasjon må man først ha deltatt i HUNT4 sin basisdel. Vi oppfordrer alle nordtrøndere til å stille opp på HUNT og håper at alle som nå får muligheten benytter sjansen til få testet hjertet og formen i Kondisprosjektet!

Har du fått invitasjon? Bakgrunn for studien  Video om Kondisprosjektet og testene som gjøres


I en understudie av Kondisprosjektet i HUNT4 ønsker vi også å se på om et aktivitetsarmbånd som måler fysisk aktivitetsnivå i PAI er effektivt for forbedre kondisjonen og gjøre befolkningen mer fysisk aktiv.HUNT4 PAI-studien: En understudie av HUNT4 Kondisprosjektet

Har du fått invitasjon?

Dersom du har fått invitasjon og kan tenke deg eller vurderer å delta, er det viktig at du kontakter oss. Den enkleste måten å gjøre det på er at du sender en tekstmelding (SMS) der du skriver KONDIS og navnet ditt i meldingen og sender den til 2401. Vi vil da ringe deg opp, svare på spørsmål du måtte ha, og avtale et passende tidspunkt for undersøkelsene. Du kan også sende en e-post til kondis@hunt.ntnu.no eller ringe 72 82 73 23 (mandag, onsdag) eller 72 82 50 70 (tirsdag, torsdag, fredag). Telefonen er bemannet innenfor vanlig arbeidstid, men det kan være vanskelig å komme gjennom ettersom den brukes til å ringe opp deltakere. Vi anbefaler derfor SMS-løsningen eller e-post. Altså:

  1. Send SMS med kodeord KONDIS og navnet ditt til 2401. Alternativt kan du sende en e-post med navn og telefonnummer til kondis@hunt.ntnu.no. 
  2. Vi ringer deg opp, svarer på spørsmål, og avtaler eventuelt et tidspunkt for undersøkelsene.
  3. Du møter opp til avtalt tidspunkt og får undersøkt hjertet og målt kondisjonen din.

Bakgrunn for studien

Kondisprosjektet i HUNT3

Lite fysisk aktivitet og dårlig fysisk form i befolkningen er en av våre største helseutfordringer. HUNT er en unik database for forskning på hvordan fysisk aktivitet og kondisjonen påvirker folkehelsa.

Under HUNT3 i 2006–08 fikk alle uten spesielle sykdommer som deltok på storstasjonene i Stjørdal, Levanger, Verdal og Namsos tilbud om kondisjonstesting på tredemølle. Skoleelever fra Steinkjer fikk også det samme tilbudet. Kondisprosjektet ble en suksess, og til sammen ble det målt kondisjon på over 5000 HUNT3-deltakere.

Viktig forskning

Datamaterialet er et av verdens største på direkte målt kondisjon, og det første store som kan si noe om hva som er et normalt kondisjonsnivå for kvinner og menn i ulike aldersgrupper. Tidligere målinger var gjort med mindre nøyaktige metoder og i grupper som ikke nødvendigvis representerte hele befolkningen.

Resultatene fra Kondisprosjektet i HUNT3 har til nå vært brukt i over 20 vitenskapelige publikasjoner og seks doktorgrader. Blant annet har vi sett på hvordan kondisjonen henger sammen med ulike typer fysisk aktivitet, risikofaktorer for hjertesykdom, lungefunksjon, søvnvansker, hodepine og ulike blodmarkører. Vi har også funnet nye gener som påvirker kondisjonen og hjertehelsa. Og vi har utviklet nye praktiske verktøy som vi tror kan hjelpe folk til å bli mer aktive og bedre helsa, blant annet Kondiskalkulatoren og PAI.

Hvorfor et nytt Kondisprosjekt?

Alle som var med i Kondisprosjektet forrige gang vil få invitasjon til nye tester i løpet av høsten 2017 og vinteren/våren 2018. Å følge opp disse deltakerne på nytt etter ti år vil gi unike muligheter for å studere hvordan kondisjonen endrer seg over tid og etter hvert som man blir eldre. Vi kan også studere hvordan denne utviklingen påvirkes av både arv, livsstil og miljø.

Denne gang utvider vi dessuten prosjektet til å inkludere deltakere med atrieflimmer (forkammerflimmer), som er en av de hjerterelaterte sykdommene som øker mest i Europa i dag. Sammenlignet med andre hjertesykdommer vet man lite om sammenhengen mellom fysisk aktivitet, kondisjon og atrieflimmer. Vi håper dette prosjektet kan bidra til å gi kunnskap som kan forebygge nye tilfeller av atrieflimmer og gi økt livskvalitet og prognose for pasienter som allerede har sykdommen.

I denne videoen fra HUNT4 får du litt mer informasjon om Kondisprosjektet og testene som gjøres:

 

Vanlige spørsmål

Må jeg ha vært med på hoveddelen av HUNT4 for å få gjennomført undersøkelsene?

Ja, Kondisprosjektet er et tilleggsprosjekt til HUNT4, og data skal sammenstilles med data fra hovedprosjektet og lagres i HUNT sin databank. Det er derfor en forutsetning at du har deltatt i HUNT4.

Hva betyr det at Kondisprosjektet er et tilleggsprosjekt til HUNT4?

Etter oppmøte i HUNT4 vil en rekke deltakere inviteres til oppfølgende undersøkelser. Ofte innebærer tilleggsundersøkelsen et nytt oppmøte. Disse utvalgene trekkes på bakgrunn av svar i spørreskjema, resultat av målinger, tidligere deltakelse i tilleggsprosjekter eller helt tilfeldig. Kondisprosjektet er en del av HUNT4 som finansieres og organiseres selvstendig av forskergruppen CERG ved NTNU. Prosjektet er godkjent og anbefalt av HUNT4 Styringsgruppe.

Hva er maksimalt oksygenopptak?

Maksimalt oksygenopptak (forkortet VO2max) er kroppens maksimale evne til å ta opp og nyttiggjøre seg oksygen under aktivitet. Oksygenopptaket er bestemt av hvor effektivt hjertet klarer å pumpe ut blod til musklene og hvor mye av oksygenet i blodet musklene klarer å ta opp. Jo høyere oksygenopptak, jo større arbeid klarer man å gjennomføre.

Hvordan foregår kondisjonstesten?

Testen foregår ved at man går eller løper på tredemølle med gradvis økende belastning. Belastningen økes ved at man enten øker farten eller stigningen på tredemølla. Selve testen tar 8–12 minutter, og det er bare de siste 2–3 minuttene som er veldig anstrengende. Under testen har man på seg en maske tilkoblet et apparat som måler innholdet av oksygen i lufta man puster ut. Testen brukes på alt fra toppidrettsutøvere til hjertepasienter på rehabilitering.

Hvordan foregår hjerteundersøkelsen?

Hjertet blir undersøkt med ultralyd, også kalt ekkokardiografi. Undersøkelsen gir informasjon om hvordan hjertet ser ut og fungerer. Dette foregår ved at man ligger på en benk og får ført en lydprobe over brystet som gir levende bilder av hjertet på en dataskjerm. Undersøkelsen er helt smertefri. Hjerteultralyd kan si noe om hjertets posisjon, størrelse, bevelighet av klaffer og hvor raskt blodet strømmer gjennom ulike deler av hjertet.

Hvilke tilbakemeldinger får man?

Du vil få muntlig tilbakemelding på en del resultater underveis på teststasjonen. For kondisjon (maksimalt oksygenopptak) vil du få forklart hva tallene betyr og hvordan du ligger an i forhold din aldersgruppe. Du vil også kunne få enkle råd om hvordan effektivt øke kondisjonen og myndighetenes anbefalinger for fysisk aktivitet. Dersom noe er unormalt med hjerterytmen eller hjertefunksjonen vil du få tilbakemelding om dette.

Kontaktinfo, Kondisprosjektet

 kondis@hunt.ntnu.no

 

Postadresse:

NTNU,
Fakultet for medisin og helsevitenskap
Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk
Postboks 8905
7491 Trondheim