Frisklivssentraler
Informasjon til frisklivssentraler
For å få gjennomført forskningsprosjektet med god kvalitet bør det rekrutteres flere hundre deltakere. Alle frisklivssentraler som tilbyr det gruppebaserte søvnkurset (Sov godt) er velkommen til å delta i forskningsprosjektet.
Datainnsamlingen vil foregå fra september 2022 til mars 2024.
Hvorfor delta i forskningsprosjektet?
Deltakelse i forskningsprosjektet krever lite ekstraarbeid for kurslederne. Kurslederne må bistå med utdeling av relevant informasjon til deltakerne, samt noe oppfølging av deltakerne i løpet av datainnsamlingen.
Alle frisklivssentralene som deltar i forskningsprosjektet vil få mulighet til å:
- Delta på en informasjons- og inspirasjonsdag hos Helsedirektoratet fredag 9. september kl. 10–16. På fagdagen vil psykolog Rakel Aasprang snakke om de viktigste delene av søvnkurset og hvordan det bør gjennomføres i forbindelse med dette prosjektet. Forskere fra NTNU, Maria Hrozanova og Eivind Skarpsno, vil gi informasjon om forskningsprosjektet. I tillegg vil kursholderne ved Friskliv og Mestring i Trondheim, Nina Elise Møllerløkken og Astrid Sletteng Rønning, dele erfaringer fra samarbeidet mellom praksis og forskning.
- Bli fulgt opp og støttet av forskere i løpet av datainnsamlingen. Et godt samarbeid mellom forskere og frisklivssentralene er helt vesentlig for vellykket datainnsamling. Forskere fra NTNU vil derfor være behjelpelige under hele prosjektperioden.
- Få hjelp med rekruttering av deltakere til søvnkurs. Rekruttering vil skje gjennom annonser i sosiale medier, markedsføring på venterom hos relevante helseaktører, samt debattinnlegg / kronikk i nasjonale og lokale aviser. I tillegg vil hver frisklivssentral få tilsendt plakater / flyers med informasjon om forskningsprosjektet som kan henges opp / distribueres.
- Få muligheten til videreutdanning gjennom læringsmateriell om søvn og søvnløshet - utviklet av forskere i prosjektet. Alle kursholderne ved frisklivsentralene vil få læringsmateriell om søvn og søvnløshet som er utviklet spesifikt for prosjektet. Dette vil bidra til mer kunnskap på dette temaet og dermed bedre søvnkursets kvalitet.
- Få veiledning i hvordan man kan videreutvikle søvnkurset for å sikre god behandlingsetterlevelse med lite frafall. Beskrivelse av faktorer som fremmer og hemmer gjennomføringen av det gruppebaserte søvnkurset er en viktig del av forskningsprosjektet.
- Få oversikt over resultatene fra forskningsprosjektet. Resultatene fra forskningsprosjektet vil bli formidlet til kurslederne gjennom møter og publikasjoner i internasjonale fagfellevurderte tidsskrifter med åpen publisering.