Faglig innhold

Emnet gir en innføring i grunnleggende fysiologiske prosesser og reguleringsmekanismer knyttet til energifrigjøring, sirkulasjon, respirasjon og muskelarbeid relatert til fysisk aktivitet og trening. I tillegg til forelesninger vil praktiske aktiviteter og demonstrasjoner (som måling og vurdering av fysiologiske responser i fysisk aktivitet), både individuelt og i gruppearbeid, bli benyttet for å belyse de teoretiske perspektivene.

Læringsutbytte

Kunnskap

• Studenten har kunnskap om grunnleggende fysiologiske prosesser knyttet til energiomsetning, sirkulasjon, respirasjon og muskelarbeid, og hvordan disse prosessene reguleres og endres ved fysisk aktivitet i sammenheng med fysisk form og helse

Ferdigheter

• Studenten kan beskrive, forklare og anvende kunnskap om fysiologiske prosesser innenfor fysisk aktivitet i sammenheng med fysisk form og helse

Generell kompetanse

• Studenten har innsikt i fysiologiske prosesser, og kan relatere disse til fysisk aktivitet, fysisk form og helse
• Studenten kan reflektere over og formidle kunnskap om fysiologiske prosesser relatert til fysisk aktivitet, fysisk form og helse

Læringsformer og aktiviteter

Emnet har langsgående undervisning hele semesteret og består av inntil 84 timer forelesninger/øvinger/gruppearbeid. Deler av emnet kan bli undervist på engelsk.

Obligatoriske aktiviteter

• Gruppeøvinger

Spesielle vilkår

Forkunnskapskrav

Emnet har studierettskrav, det betyr at emnet er forbeholdt studenter som er tatt opp til bachelorprogrammet i bevegelsesvitenskap og årsstudiet i bevegelsesvitenskap.

Kursmateriell

Oppgis ved semesterstart.

Studiepoengreduksjon