Normale kondisjonstall
Det maksimale oksygenopptaket er det mest presise målet på fysisk form. For å undersøke gjennomsnittskondisen til friske voksne testet vi kondisjonen mer enn 4600 nordmenn mellom 20 og 90 år i forbindelse med Den tredje helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag.
| Alder | Kvinner | Me |
|---|---|---|
| 20-29 år | 43 mL·kg-1·min-1 | 54 mL·kg-1·min-1 |
| 30-39 år | 40 mL·kg-1·min-1 | 49 mL·kg-1·min-1 |
| 40-49 år | 38 mL·kg-1·min-1 | 47 mL·kg-1·min-1 |
| 50-59 år | 34 mL·kg-1·min-1 | 42 mL·kg-1·min-1 |
| 60-69 år | 31 mL·kg-1·min-1 | 39 mL·kg-1·min-1 |
| Over 70 år | 27 mL·kg-1·min-1 | 34 mL·kg-1·min-1 |
| Alder | Inaktive | Aktive | |
|---|---|---|---|
| Menn | 20-29 år | 47 mL·kg-1·min-1 | 60 mL·kg-1·min-1 |
| 50-59 år | 38 mL·kg-1·min-1 | 47 mL·kg-1·min-1 | |
| Kvinner | 20-29 år | 37 mL·kg-1·min-1 | 49 mL·kg-1·min-1 |
| 50-59 år | 31 mL·kg-1·min-1 | 37 mL·kg-1·min-1 |
Følg oss på sosiale medier:
Send oss en e-post:
cerg-post@mh.ntnu.no
Send oss vanlig post:
NTNU, Fakultet for medisin og helsevitenskap
Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk
Postboks 8905
7491 Trondheim
Besøk oss:
St. Olavs Hospital
Prinsesse Kristinas gt. 3
Akutten og Hjerte-lunge-senteret, 3. etg.
7006 Trondheim
