Faglig innhold

I dette studiet vil vi utforske fysiologien til hjertet, lungene, sirkulasjonssystemet og skjelettmuskulaturen i dybden. Vi vil undersøke hvordan disse systemene fungerer sammen for å opprettholde kroppens homeostase, spesielt under utholdenhetsaktiviteter.

Vi vil også se på begrensningene som finnes i hvert av disse systemene, og hvordan de påvirker kroppens evne til å regulere og tilpasse seg under forskjellige former for utholdenhetsaktivitet. Dette inkluderer å forstå hvordan disse begrensningene kan påvirke balansen mellom tilførsel og etterspørsel av oksygen til arbeidende muskler, både hos idrettsutøvere og pasienter med ulike sykdommer. En viktig del av studiet vil være å forstå hvilke tilpasninger som skjer som følge av utholdenhetstrening og hva som ligger til grunn for endringer av det maksimale oksygenopptaket samt endret utholdenhetsprestasjon. Vi vil se på hvordan regelmessig trening påvirker noen av disse begrensningene og forbedre kroppens ytelse og utholdenhet.

Læringsutbytte

Kunnskap:

• Kandidaten skal kunne demonstrere avansert kunnskap om begrensninger for oksygentransport og effektive treningsregimer for forbedret sirkulasjon og aerob utholdenhetsytelse.
• Identifisere og grundig forstå begrensningene for oksygentransport og -utnyttelse hos toppidrettsutøvere og store pasientpopulasjoner med f.eks. kardiovaskulære og respiratoriske sykdommer.
• Videre skal kandidatene ha en grundig forståelse og kunne beskrive de gunstige effektene av utholdenhetstrening for idrettsprestasjoner, helsemessig god aldring, sykdomsbehandling, sykdomsforebygging, og foreskrive effektive treningsprogrammer.
• Kandidaten skal gjennom studiet i tillegg opparbeide seg en grundig forståelse for hvilke cellulære og molekylære mekanismer som ligger til grunn for treningsadaptasjon til utholdenhetstrening.

Ferdigheter:

Kandidaten skal gjennom studiet opparbeide seg følgende ferdigheter:

• Anvende eksperimentelle metoder som testing av maksimalt oksygenopptak, laktatterskel og arbeidsøkonomi og skal kunne presentere resultater av forskning i en skriftlig rapport, evaluere og diskutere vitenskapelige resultater
• Beskrive biologiske tilpasninger etter fysisk aktivitet og trening på hjertet, sirkulasjonssystemet og skjelettmusklene både hos mennesker med normal helse, idrettsutøvere samt forskjellige pasientpopulasjoner med hjerte og lungesykdom.
• Skal kunne identifisere og foreskrive effektive program for utholdenhetstrening, og studere deres effekt i toppidrettsprestasjoner og pasientpopulasjoner.

Læringsformer og aktiviteter

Forelesninger, seminarer, gruppearbeid og laboratoriearbeid. Langsgående undervisning.

Obligatoriske aktiviteter

• Obligatorisk laboratorierapport

Spesielle vilkår

Anbefalte forkunnskaper

BSc i bevegelsesvitenskap, idrettsvitenskap, humanfysiologi, eller lignende bakgrunn.

Forkunnskapskrav

Kurset er reservert for studenter som er tatt opp til MSc i bevegelsesvitenskap og treningsfysiologi. Det er obligatorisk for alle studenter.

Kursmateriell

Kursmaterialer vil bli kunngjort ved starten av semesteret.

Studiepoengreduksjon