Faglig innhold

Studenten får innføring i treningslære, helselære, anatomi, fysiologi, motorikk, førebygging av skadar, oppvarmings- avslappings- og konsentrasjonsøvingar og prestasjonsførebuing.
Studenten får praktiske oppgåver mellom samlingane.

Læringsutbytte

Målet for læringa er å få kjennskap til og utvikla føresetnader for dansetrening - grunnlag for fysisk aktivitet, forebygging av skadar, ernæring og psykisk helse.

Læringsformer og aktiviteter

Samlingsbasert undervisning og sjølvstendig arbeid mellom samlingane. Obligatorisk fellesundervisning med forelesingar og praktiske øvingar. Munnleg rapport frå eige arbeid med faget med utgangpunkt i sjølvøving og pensum.

Obligatoriske aktiviteter

• Praktiske øvingar
• Tilfredsstillande deltaking i undervising
• Føring av loggbok

Spesielle vilkår

Forkunnskapskrav

Opptak til studieprogrammet BA dansevitskap eller BA utøvarutdanning i tradisjonsdans.