I tiltaket Mestrende barn arbeider barn i små grupper hvor de lærer om følelser, mestringsstrategier, regulering, problemløsning, avspenning, eksponering/aktivitetsøkning og selvbilde. Barna utvikler og trener på ferdigheter for lettere å håndtere vanskelige situasjoner og følelser. Eksempler kan være i forhold til venner, å møte det de frykter, bedre humøret, problemløsning og å utvikle et bedre selvbilde. Individuelle tilpasninger og målsettinger settes sammen med barnet og foreldrene og vurderes underveis. Det er også foreldregrupper hvor foreldrene lærer hvordan de kan støtte barnets utvikling i kurset.

TIM-studien undersøkte effekten av Mestrende barn

RBUP Øst og Sør, RKBU Midt-Norge og RKBU Nord gjennomførte en studie i 2014-2017 for å undersøke effekten av tiltaket, det vil si om Mestrende barn hjalp barna med å redusere symptomene på engstelse og/eller tristhet og om eventuell reduksjon av symptomer holdt seg ett år etter.

Over 700 barn mellom 8-12 år fra 36 skoler i Sør/Øst, Midt og Nord-Norge deltok i studien.

Foreldrene og lærerne til disse barna deltok også i studien.

Målrettet tiltak

Mestrende barn er et målrettet tiltak mot barn som er i risiko på grunn av høye symptomskårer (indikativt tiltak). Dette er et alternativ til såkalte universelle forebyggende tiltak som er rettet mot alle barn. Indikative tiltak viser oftest større effekt på emosjonelle vansker enn universelle tiltak. For å vite sikkert om et indikativt tiltak virker, må en gruppe barn som får tiltaket sammenliknes med en gruppe barn som ikke får tiltaket eller et som får et begrenset tiltak. Dette kalles en kontrollert studie.  Siden dette var en randomisert, kontrollert studie (RCT-studie), fikk halvparten av skolene, etter loddtrekning, tilbud om tiltaket Mestrende barn (tiltaksskole). Den andre halvparten av skolene ble kontrollskoler, det vil si at de ikke fikk noe spesifikt tiltak. Alle skolene fikk et halvdagsseminar gitt til lærere og helsesøstre, med opplæring i hvordan de lettere skulle kunne identifisere internaliserende problemer og hvordan de kan møte triste og engstelige barn på en god måte.

Gjennomføring av gruppene

Barna møttes i gruppene en time to ganger i uken i ti uker. Foreldregruppene møttes sju ganger i løpet av de 10 ukene, hvor barna deltok i 4 av dem. Det ble tatt video-opptak av utvalgte timer (20 %) for å sikre kvaliteten på gjennomføringen av tiltaket.

Personvern, taushetsplikt og anonymitet

Kartlegging ble foretatt elektronisk før og etter tiltaket, samt etter 12 måneder, og besto av ulike spørreskjema til barnet, foreldrene og lærer. Alle opplysninger som ble samlet inn i forbindelse med prosjektet ble behandlet konfidensielt. Resultater fra undersøkelsen analyseres og presenteres på gruppenivå. Verken barnet, foresatte eller læreren vil kunne gjenkjennes. Undersøkelsen er godkjent av Regional komité for medisinsk forskningsetikk, Sør/Øst-Norge.

Hva fant vi?

Fra 2016 til d.d har vi analysert data og publisert resultater. Artiklene legges ut til høyre på siden her etter hvert som de blir publisert.

Hva skjer videre:

I flere kommuner i Norge er Mestrende barn videreført. Flere gruppeledere blir kurset og det er laget nettverk for gruppelederne.

For å bli gruppeleder i Mestrende barn kan du delta på kurset Kognitiv atferdsterapi (KAT) for barn og ungdom.

Det forskes videre i en ny studie som heter Echo. I denne studien undersøkes Mestrende Barn tiltaket i ulike varianter (kort/lang, webbaserte gruppetimer, VR teknologi) og med/uten foreldregrupper. 40 skoler over hele landet skal være med.

Se for øvrig nyhetsbrev i høyre kolonne.

Nasjonal prosjektgruppe