Eksamensmestringskurs

- Trenger du hjelp til å mestre eksamensstresset bedre?
- Sliter du med konsentrasjon og nattesøvn før eksamen?
- Opplever du at eksamensstress går utover prestasjonene dine?
- Har du latt være å møte opp på eksamen?

Det å være spent og smågrue seg før eksamen er vanlig og noe de fleste opplever. Mange  opplever imidlertid også at situasjonen rundt eksamen er såpass tøff at de ønsker å gjøre noe med det.

Under kurset i eksamensmestring går vi gjennom ulike øvelser og metoder som kan hjelpe deg til å utvikle strategier og teknikker for å dempe spenning og håndtere negative tanker slik at du får en bedre eksamensperiode.

Denne kursrekken holdes på norsk. Se "Courses in English" for engelske kurs.

Kurset er gratis og holdes både på Gløshaugen og Dragvoll. Spørsmål om kurset kan rettes til Silja Ryum på e-post: silja.a.ryum@ntnu.no 

Kurstilbud våren 2013

Gløshaugen:

Torsdag 18.april kl. 12.15-15.15   (Gamle Kjemi, Kurslokalene til Studentservice)

Torsdag 25.april kl. 12.15-15.15  (Gamle Kjemi, Kurslokalene til Studentservice)

Mandag 29.april kl. 12.15-15.15 (Gamle Kjemi, Kurslokalene til Studentservice) 

Dragvoll:

Tirsdag 16.april kl. 12.15-15.15  (D9)

Fredag 26.april kl. 9.15-12.15 (D9)

 

Påmelding

Vi kan også sette opp egne kurs for linjeforeninger, studieprogram og ansatte. Ta kontakt med Silja Ryum hvis det er interesse for det. silja.a.ryum@ntnu.no