Eksamensmestringskurs

- Trenger du hjelp til å mestre eksamensstresset bedre?
- Sliter du med konsentrasjon og nattesøvn før eksamen?
- Opplever du at eksamensstress går utover prestasjonene dine?
- Har du latt være å møte opp på eksamen?

Det å være spent og smågrue seg før eksamen er vanlig og noe de fleste opplever. Men mange opplever at situasjonen rundt eksamen er såpass tøff at de ønsker å gjøre noe med det.

Under kurset i eksamensmestring går vi gjennom ulike øvelser og metoder som kan hjelpe deg til å utvikle strategier og teknikker for å dempe spenning og håndtere negative tanker slik at du får en bedre eksamensperiode.

Kurset er gratis. Kursene holdes i kurslokalene til Studentservice på Gløshaugen. Spørsmål om kurset kan rettes til Marianne Ingeborg Karlsen på e-post: marianne.karlsen@ntnu.no

 

Kurstilbud våren 2012

Fredag 13. april,  kl. 08.30-11.30 

Fredag  20. april,  kl. 08.30-11.30 

Tirsdag 24. april,  kl. 08.30-11.30 

Fredag 27. april,  kl. 08.30-11.30 

Ekstrakurs:

Mandag 30.april, kl. 12.00-15.00 (merk deg at dette kurset er etter lunsj!)

Fredag 04.mai, kl. 08.30-11.30

Påmelding

Vi arrangerer ekstrakurs, og påmeldingen til disse vil gjøres tilgjengelig ved stor pågang.

Vi kan også sette opp egne kurs for linjeforeninger, studieprogram og ansatte. Ta kontakt med Marianne I. Karlsen hvis det er interesse for det.  marianne.karlsen@ntnu.no  marianne.karlsen@ntnu.no